YOGA & Räuchern - das Jahr neu beginnen

„Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,

Der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.“

(Hermann Hesse)

Ein neues Jahr beginnt und wir möchten dich einladen, dir ein bißchen Zeit zu nehmen um Altes hinter dir zu lassen und dich neu auszurichten. Denn wie du im Inneren aufgestellt bist hat großen Einfluss darauf, wie du die Welt wahrnimmst und gestaltest. 

Im ersten Teil des Workshops bereite ich dir einen Raum, in dem du in eine sanfte Yogapraxis eintauchen kannst. 

Fließende Bewegungen und ein Innehalten in den Asanas führen dich immer mehr in die friedvolle Stille.

Die Yogapraxis endet mit einer Meditation, die dich noch mehr mit dir selbst in Verbindung bringt und deine Aufmerksamkeit auf das richtet, was du dir für 2025 wünscht.

Im zweiten Teil des Workshops macht Sigrid mit dir einen Ausflug in die Welt des Räucherns.

Wie wirkt das Räuchern, was brauche ich dazu und welche unterschiedlichen Räucherwerke kannst du nutzen? Neben diesen grundlegenden Fragen liegt ein besonderer Fokus auf unseren heimischen Wildpflanzen, die du selbst sammeln und für eine heilsame Räucherpraxis ganz wunderbar einsetzen kannst.

Probiere einfach mal aus, wie das Räuchern mit Kräutern dich bei deinem Start ins neue Jahr oder bei neuen Projekten unterstützen kann.

Sigrid bildet sich seit vielen Jahren auf Kräuterwanderungen und Seminaren zum Thema Wildkräuter fort und hat an der Naturopath-Heilpratikerschule den Kurs Phytotherapie besucht. Bei der alten Kunst des Räuchern liegt ihr besonders das Wissen um die heimischen Pflanzen, direkt vor unserer Haustür, am Herzen.

Du kannst dich über das Kontaktformular für den Workshop anmelden.